轻断食！好坚持，效果还不错！有专门的书卖的，医生推荐的减肥方法
平时多吃点。。这样偶尔少吃就瘦了我同学问我为啥她饿那么久还不瘦我这么跟她说的。。
这几天热得我头晕，中暑后表示吃下不饭，还想吐，这样可以会瘦的
引用49楼 xiaozhu 你用什么烤哒？烤箱还是烧烤架？ 西瓜刚刚吃掉半个，天热胃口...
韩国烤肉那种啦~我家有个火锅是可以烤这种 这个天那种户外烧烤太热啦 韩国烤肉可以家里空调开着吃吃
跳绳，跳了20天了，每天晚上累的话就1000，不累就2000或者1500 出出汗吧，体重没掉多少但是感觉还是瘦了点，肉紧了也许
我同学问我为啥她饿那么久还不瘦我这么跟她说的。。
