平时多吃点。。这样偶尔少吃就瘦了我同学问我为啥她饿那么久还不瘦我这么跟她说的。。
轻断食!好坚持,效果还不错!有专门的书卖的,医生推荐的减肥方法
增肥中,太瘦了穿衣服不好看~165的个头,前两年从80斤出头增到现在90斤出头,还在增肥中~至于之前为啥如此瘦,是因为读书住宿期间把胃整坏了,整整5年左右都是80斤出头~
胃口永远好得出奇的人怎么办,么办,办……
每隔一天去游泳1个小时,不去游泳的时候就做瑜伽。不吃晚饭,过午不食。轻了几斤了,今年一定要减下来,以后孩子在身边没那么多时间减肥了。
今天已闪完,除了互闪的,都给了努力的妹子,加油