睡眠不好就会情绪波动，先把睡眠调整好，睡前泡泡脚，如果还是不行可以药物辅助，先保证睡眠。
看到2就果断不是了，只要你还愿意花钱，啥事没有
去医院检查一下，更安心😌
买甜梦口服液，早晚各一袋，坚持喝半个月一个月的，不放心去看中医，还是需要调理的
同意楼上的。
短期焦虑吧，算不了抑郁
