去医院检查一下，更安心😌

正常人 放心吧

睡眠不好就会情绪波动，先把睡眠调整好，睡前泡泡脚，如果还是不行可以药物辅助，先保证睡眠。

放宽心，多给自己好的心理暗示

看到2就果断不是了，只要你还愿意花钱，啥事没有