坚持健身第四年了，感冒都没了，扁桃体曾经发帖要割，一年多没犯过了，以前为了好看，现在为了健康
96天，减了8斤，减3斤看不太出来，减5斤以上就很明显的瘦了瘦了，过年了，争取保持住我这8斤的胜利果实。
吃七分饱就能瘦了
春节能不胖就是胜利了🤣
时间不对，等春天再说
