想剪20……就一直停留在想😂😂😂
一起
减，现在140，目标110
有
饮食上只戒了奶茶，其他正常，每天1个小时有氧，身高158，从去年10月56kg，到今天49.8kg，目标体重45kg，现在是增肌期，慢慢来吧。
168/119想减到115
