饮食上只戒了奶茶，其他正常，每天1个小时有氧，身高158，从去年10月56kg，到今天49.8kg，目标体重45kg，现在是增肌期，慢慢来吧。
有
一起减肥吧
我每次减肥都会重五斤，从105减到123🥹🥹
有是有，但。。
我来了，身高170体重周日128今天已经瘦到120了，想到115，没想到四天就瘦的这么快，115打住
