160，110斤，我是小脸，很多人还说我很瘦。可是裤子才不惯着我，就是套不上。目标减10斤
一起减肥吧
有是有，但。。
130斤只需降到118就可以了，减重引起的胶原蛋白流失也很恐怖，还有，胸先小😂
饮食上只戒了奶茶，其他正常，每天1个小时有氧，身高158，从去年10月56kg，到今天49.8kg，目标体重45kg，现在是增肌期，慢慢来吧。
身高165 体重122 理想体重110，减了几年下不来
