锻炼、按摩、针灸，重点：先看医生

网上看过有手术的，拿出来一坨类似肉筋的东西，然后平了不少

能不做手术就不要做，脊柱的手术危险系数很高的，弄不好就高位截瘫了

我媳妇扎针小了很多 然而有效果以后她就三天打鱼 两天晒网了 什么时候想起来什么时候去