多少人是为了这两句话坚持到最后
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讨论
2025-05-02 11:00:14
一颗橡树
宜人悠
7楼
2025-05-02 12:54:54
太厉害了，半个小时就极限了
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更多回帖
遇见青山
1楼
2025-05-02 11:02:45
最近也在跟她
云归何处
6楼
2025-05-02 12:53:09
我觉得这个时间这个热量真的不划算😂我错了
Deede
5楼
2025-05-02 12:44:48
太强了，我做安娜40min的都跟狗一样了🤣
阮阮轰轰轰
4楼
2025-05-02 12:06:59
配速好优秀，女子半马两小时内，真佩服啊，坛坛妈好像也是两小时，厉害厉害
一颗橡树
3楼
(楼主)
2025-05-02 11:11:48
昨天跑半马，消耗也就800多大卡 如果心率快 跑的时间长，同样半马，很多人消耗过千 所以消耗多少，取决于运动时长和心率
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