腰围76到 61太厉害了。

厉害了

健身后腰细了，臀部小了，体重反而重了吗？我看健身后还重了5公斤？

半年没锻炼，今天去瑜伽变成最差生了....体力完全跟不上....要死的感觉……一字马也一点都劈不下去了。心态好，没啥累了咱就坐那里擦汗.跟不上就慢慢来，不必强求😂

腰围61，怎么做到的呀？