一起，早上慢跑步10分钟，动起来就行

是的，我以前爬爬楼梯觉得要断气了，减了30斤之后觉得走楼梯上办公室，感觉还没走多久就到了😅办公室在5楼

减肥是我的终身事业

春节胖了十多斤

一起～ 我昨天才开始。我是挨不了饿，就吃一大碗黑麦片 真没滋味啊