拉伸真的管用
也是因为岁数大了这一阵子偏左侧的后背总是酸痛，昨天干了点儿活烙了几个馅饼就更严重了，晚上躺在床上怎么躺都不舒服，想起来视频里教的用长毛巾拉伸后背的动作，从床上爬起来做了20个。今早起来，后背不疼了松快多了，中午的时候又做了20个，准备晚上睡前再做20个
网站温馨提示:
- 1. 用户在珠宝大家坛发布的内容仅为发布者个人的立场或观点，并不代表珠宝大家坛的立场或观点。作为内容的发布者，需自行对所发布内容负责，因发布内容引发的一切纠纷，由该内容的发布者承担全部法律及连带责任。珠宝大家坛不承担任何法律及连带责任。
2. 关于侵权：请阅读使用协议中的侵权举报条款，此为官方的侵权投诉唯一渠道，其他渠道视为无效申请。该服务为免费，大家坛拒绝任何性质的有偿删帖，不会和任何公关公司合作。
3. 本站为珠宝网站，请各位坛友不要在本站谈论政治和社会性话题，更不能攻击政府，否则后果非常严重，请务必遵守。
