后期医生只会叫你少吃点，连高糖水果都不能吃。现在你就蛋白质、碳水、维生素全面放开吃。比如肉类、蔬菜、米饭面条、各种水果。
榴莲和孕妇奶粉都可以，医生推荐的，但是要遵医嘱哈，医生让补就适量吃，没让补就不用刻意补
榴莲椰子水 豆浆和粗粮都是长肉涨羊水的
你还是低脂餐为主，红肉补够，血红蛋白要上来，一般来说，孩子会自己索取母体营养，只要母亲营养均衡，都没问题。孩子不会索取生长受限。你帮不了他，他要自己努力长
