后期医生只会叫你少吃点，连高糖水果都不能吃。现在你就蛋白质、碳水、维生素全面放开吃。比如肉类、蔬菜、米饭面条、各种水果。

蛋白质，牛奶，牛肉，鱼虾类，我当时长了快30斤，然后娃8.68斤，太大了……

过来人告诉你，B超的结果不准！不准！不准哈！而且有可能差很多！
不要认为B超结果就是圣旨！
而且孩子后期还会猛长。所以不用焦虑

榴莲椰子水 豆浆和粗粮都是长肉涨羊水的