练练瑜伽基础动作，拉伸一下会好一些
核心力量强了自然会改善一点
蹲个答案
日常自己有意识保持骨盆正位，每周至少保持三次训练，长长久久的坚持。坚持不住就回去了
感觉平时站姿适当提醒自己比较重要
我是骨盆前移和右旋。。。
