放点催眠曲
主要是午睡太久了，我都不想让他去幼儿园了，暑假在家不上学完全不让睡午觉八点半也就上床睡了
只能早点睡吧
妈妈带着营造睡眠的气氛，关灯上床！讲个小故事
白天耗尽精力，下午别让睡觉，晚上早睡的概率会比较大
