现快走 在跑步 瘦个20斤 30斤秒好

胖人减肥，但很瘦的人也会有，这就很难🤦‍♂️

脂肪肝没那么严重，我都很多年了，没什么感觉，刚开始不敢吃有，吃得很淡，但一点作用没有，现在不管了。

这个好像是内脏脂肪，你要多运动，不能只靠控制饮食

我也中度…完全没管过