啊啊啊我还没上医院看呢

要吃肉啊，特别是瘦肉，补充蛋白质有助于脂肪的分解

我老公怕胖，很少吃肉，他体检有轻度脂肪肝，我爱吃肉，三天不吃嗷嗷叫，但我没有，我看抖音说得吃点肉呢，也不知道对不对~~

运动第一，吃第二，每天坚持多走路散步

昨天中午吃饭就知道有3个同事脂肪肝，中年人就得管住嘴，迈开腿。