听说小区或者公园健身区那个站上去甩腿的健身器材有效果
躺平就好了,让他休息,我去年屁股上面疼,去医院检查出一个奇怪的病,大夫药都没开,让我回家休息,一个礼拜就好了
我已经疼了一个月了,久坐会特别疼,站起来运动会好很多,好了坐着又疼。。。那种顿疼感,无解啊
休息吧
我也疼过,但是我吃氨糖就管用,现在不疼了
你这平常锻炼可够忙的,是不是疲劳叠加身体么恢复过来