我晚上抬腿翻身髋关节咔哒咔哒响,响的那一侧屁股酸痛,也没有去看,不知道跟你这个情况一不一样
听说小区或者公园健身区那个站上去甩腿的健身器材有效果
查一下钙,这个年纪有的人钙需要药补了
可能是女性绝经期骨质疏松,骨质流失,会骨痛