我去，这配速这里程厉害！

我觉得，跑步就像生活一样，设定目标就努力去做。
身体和心理都要做好准备。
但有时候，困难的目标，即使做好充分准备也可能碰到困难，那就要心态稳定熬过去，熬一熬，又熬一熬，就过去了

太牛了

很棒哦

这个配速好均匀啊