你好厉害呀👍

我瘦了十二斤 不开心 因为胃不好 饿瘦的 啥都不能吃 夏天瘦到78斤 现在恢复一点 80上了

我快二个月瘦了20斤。控制嘴加运动。昨天晚上吃了今早还好没胖。今天哪都没去，就在家运动和睡觉。

我照常吃，晚上不吃，少吃点，不过我们家吃凉菜多，我吃基本上也就是几口肉，剩下的就是凉拌菠菜，凉拌芹菜