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新年自律还是饱餐一顿

新年自律还是饱餐一顿
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我照常吃，晚上不吃，少吃点，不过我们家吃凉菜多，我吃基本上也就是几口肉，剩下的就是凉拌菠菜，凉拌芹菜

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唯有饿啊。我也减了30斤，想保持基本没吃饱过，连续两年体检都出现这个~

厉害👍我打算元宵后

我减了16斤，过个年这三天88长到92了，

年前夸下海口，不减10斤不上班，太飘了
本来这个月减了四斤，然后过年前后三天吃上去四斤，减了个寂寞。今早体重和月初一样了，今天吃的团年的剩菜，减了点份量就当减脂餐了。