我快二个月瘦了20斤。控制嘴加运动。昨天晚上吃了今早还好没胖。今天哪都没去，就在家运动和睡觉。
你好厉害呀👍
我公婆家饭特别寒碜，每年过年吃他家饭都能瘦。😂昨晚吃了一顿，停滞期俩月的体重直接掉了一公斤。
注意，坚果吃多真的会长胖！我已经远离
过年长胖这题我会
