2025年的首要任务
共8图
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讨论
2025-01-04 08:41:00
清蒸鱼sj
匿名人士342430
18楼
2025-01-04 10:24:30
我家孩子小时候也是胰岛素抵抗，那时候不懂，一直觉得脖子没洗干净，但洗又洗不掉。想减肥可以不迈开腿，但必须要管住嘴。后来上了初中自己也懂事点了能管住嘴了，慢慢减下来了，脖子也不黑了。
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那座山
27楼
2025-01-04 13:32:37
为啥除了那俩鸡蛋，我觉得不算多呢😂
我是江师奶
4楼
2025-01-04 09:11:53
彻底告别白米白面，一定要掺杂粮。糯米饭不能碰，能煮能蒸的不要过油炒，除了蔬菜汤，基本不喝汤。
小手大人
28楼
2025-01-04 14:06:30
太胖了确实不行，减少碳水的量，但是日常的营养还是要跟上，现在就是身体发育的阶段
木每0611
17楼
2025-01-04 10:18:16
你好会做啊
肖肖怡怡
1楼
2025-01-04 08:56:19
吃的有点多了
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