好会做饭的妈妈

彻底告别白米白面，一定要掺杂粮。糯米饭不能碰，能煮能蒸的不要过油炒，除了蔬菜汤，基本不喝汤。

看你做的素菜感觉都比肉菜好吃，胖也愁瘦也愁啊，我儿子62公斤，185高

我觉得你这个减肥餐做的好棒，过年是不好控制，为了孩子的健康，过完年要坚持一阵子了

吃的有点多了