平时胃口不好看到你做的，就很有食欲😂

这个饭量不多吧，主食也少，搭配的也好，一直坚持这样吃，肯定能瘦，而且这样血糖不会升太高。

我家九周37左右，身高不高140，也是能吃，吃完饭还想吃零食甜品，最近也是控制体重，主要吃多了，就容易咳嗽不舒服

引导小朋友做点运动。