这个饭量不多吧，主食也少，搭配的也好，一直坚持这样吃，肯定能瘦，而且这样血糖不会升太高。
你好会做啊
妈妈太会烧饭，有时候也是负担😂
引导小朋友做点运动。
不太懂体重方面，但看你的图片，我一个165的成年人居然都吃不了这么多🥹
孩子长身体，比成人吃的多正常
