吃中药点时候效果很好 停药几天就不行 试试食补 我现在睡眠好多了
多吃点饭，吃饱了容易睡着。副作用就是胖
看什么原因，如果因为焦虑吃这个没用
还不如喝点酒？
我觉得睡不着是心里想太多，不多思多虑就好了
我有一次失眠很严重 找了个针灸的 长长的两根针扎进去。当天回去九点就睡着了 一觉睡到大天亮 要不然针灸一下去？ 药吃多了没好处
