楼主好能干啊，光看楼主的文字我就吓退了

你太能干了。我因为工作原因，上周连续吃了7天外卖，早中午，极限了，再吃得把我送走了。

厉害

真多啊，我就是搞了8盒杂粮饭代餐，中午再买点虾和菜焯水吃，减肥真是太难了

微冻是什么，冰箱0度吗？我冰箱只有冷冻，冷藏，和0度三层