不懂，但是报告单写着轻度啊

啊这 我和你差不多严重 一直没管 日常自己多注意

我前段时间 超疼 不能动 痛苦 去拍片 也是变直 甚至反弓 做了几天针灸 然后就没再去 当然 现在也很注意生活习惯 进料不低头玩手机 没事站起来走走动动

才24岁啊……除了颈椎病平时肠胃是不是也不太好？

有那种长条热水袋，敷脖子和腰都蛮好