大家坛

在身体和精神的双重压力下，我甚至不想活

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日记

哎你责任心太强了，我现在管不住孩子就骂老公，你要不要试试

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告诉你娃，妈妈病了。有些话说出来伤害了你，但不是本意。妈妈会努力康复

是不是甲状腺出了问题，去医院看看，这个病特别影响情绪
姐妹别放弃，我前几年孩子也抑郁了，我也很无助整日失眠，又知道孩子爸爸出轨多年，中年这些烂事只能自己解决，然后我自己就躯体化了，孩子不上学了，我还要假装家庭和睦，每天愉快的引导孩子，想各种办... 查看全部 »

太烦心就把孩子丢下，出去旅行走走看看，放下母亲跟老婆的角色，看看风景吃吃美食，轻松自在玩一番
我给你推荐个立竿见影的方法：用deepseek 。把你焦虑的事情全部事无巨细的对他描述一遍，不怕啰嗦越啰嗦越好。它会给出理性的建议，我觉得对亲子关系很有帮助，也能很大程度上安抚你的情绪。等... 查看全部 »