你知道自己有问题，说明你是清楚自己生病了，那就看看医生，听听专业人士的解答。我觉得没有什么过不去了的，好死不如赖活着。放松心情。
不必内耗
抱抱楼主，非常理解你的心情！能意识到自己的状态不好，现在开始调整也不晚，相信你可以走出来！
把你这些话，直接给孩子看看，也可以我觉得。
对任何事都不要参杂自己的愿望，自己的愿望看清楚就是自己的欲望，欲望是造成痛苦的源泉，对孩子也是。
