减肥减肥，我看别个都是一斤一斤的掉，为啥我一两一两的来_百毒不侵事事顺心的8楼回帖_珠宝大家坛

减肥减肥，我看别个都是一斤一斤的掉，为啥我一两一两的来

减肥减肥，我看别个都是一斤一斤的掉，为啥我一两一两的来

减肥减肥，我看别个都是一斤一斤的掉，为啥我一两一两的来

百毒不侵事事顺心

8楼 2025-02-26 08:35:07

说明你身体健康

更多回帖

摩非888

19楼 2025-02-26 10:32:43

这个速度也不慢啊，可以了

倒计时叶

17楼 2025-02-26 10:29:18

你这是正常的，考虑调整饮食和运动方式吧，一、科学减脂塑形计划（周期12周）1. 运动安排（每周6天，休息1天）（1）有氧运动，3次/周，40分钟，慢跑、爬楼梯、有氧操（2）力量训练， 2... 查看全部 »

wanqiantiao

3楼 2025-02-26 07:46:09

这样安全！不急。

年年的云柒

16楼 2025-02-26 10:03:44

之前吃了一个半月的晚餐减脂餐减了6斤多，春节一过肉又回来了，昨天开始继续吃减脂餐

夙愿777

18楼 2025-02-26 10:31:23

一样的，这样健康