跑步，购物，美容，吃好吃的，做一切对得起自己的事

放松，干点自己喜欢的事，比如我喜欢吃喝玩乐，逛街买买买，看看剧，和朋友打电话

打心理疏通电话。跟陌生人聊一下天

你当像鸟飞往你的山，还有蛤蟆先生去看心理医生

我有个办法，过年的时候因为工作心情特别差，我就在淘宝找了个算卦的，帮我算了一卦，说我年后开春会特别好，我讨厌的那个人会走，然后很快我心情就好了。