吃什么补气血_郑郑222的43楼回帖_珠宝大家坛

吃什么补气血

郑郑222

43楼 2024-04-24 13:11:58

党参

更多回帖

金银鸟

55楼 2024-04-25 06:00:38

平时多吃淀粉类食物也可以的

维多利亚王翠花

9楼 2024-04-24 10:59:18

五红汤，一周煮个1-2次。我看妇科的中医专家说的，实测补血有效。

kathycpu

39楼 2024-04-24 11:42:48

阿胶，红枣

匿名人士280312

48楼 2024-04-24 13:49:54

最好去看下中医。我也是这个毛病。医生建议食疗方面多吃山药，还有红豆黑豆黑糯米煮粥。少刷手机，少说话，下班后可以去绿荫丛中待半个小时左右。不熬夜，不生气。慢慢会好点。还有不要饿着自己，越饿越... 查看全部 »

苜蓿q

57楼 2024-04-25 07:55:14

还是开始稍微动一下，早睡，不要吃水果吧