吃什么补气血_匿名人士344273的6楼回帖_珠宝大家坛

吃什么补气血

匿名人士344273

6楼 2024-04-24 10:54:35

不痰湿的话，吃脆枣喝黄芪水

更多回帖

郑郑222

43楼 2024-04-24 13:11:58

党参

Lm1

40楼 2024-04-24 11:45:28

猪肝

kathycpu

39楼 2024-04-24 11:42:48

阿胶，红枣

我是一只焱焱

19楼 2024-04-24 11:06:17

去买铁元吃，快速补，长线还是要运动搭配食补

匿名人士280312

48楼 2024-04-24 13:49:54

最好去看下中医。我也是这个毛病。医生建议食疗方面多吃山药，还有红豆黑豆黑糯米煮粥。少刷手机，少说话，下班后可以去绿荫丛中待半个小时左右。不熬夜，不生气。慢慢会好点。还有不要饿着自己，越饿越... 查看全部 »