我也查出来脊柱侧弯，可不知道该怎么办？
哈哈，在旁边喊加油
我上过半年私教课，教练在一旁是会给你指导带你练动作，自己不用操心，但是很累，我没那么高需求，现在不报课程自己练，感觉更轻松自在，练的效果更棒。
好鸭
现在的健身教练已经算脑力工作者了吧
