小时候是拿擀面杖烧热滚的。。。
现在是靠自己硬抗的。
抹点驱风油好的快
我上周就落枕了,医生边按摩边说其实落枕不用管三五天也会好
自然好的🤣
脖子两侧热敷,百度搜落枕按摩穴位,按摩加热敷好的很快,我上次就是这样自己治好的
换个枕头,睡衣要有领的,我还带个脖套睡觉,万万不让脖子受凉。