你吃素吗？_紫涵000的2楼回帖_珠宝大家坛

你吃素吗？

紫涵000

2楼 2020-08-20 09:19:07

😂我是不爱吃肉，不考虑家里老人的话我基本从来不买肉不吃肉，喜欢吃水果

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笨笨293

89楼 2020-08-20 18:42:29

不吃，不多多吃油少的蔬菜感觉皮肤出油少点

阿Q加菲

75楼 2020-08-20 13:54:35

鱼和鸡吃得多，猪牛羊不太喜欢吃

五行诗六艺

70楼 2020-08-20 12:13:35

你是运化能力出了问题，少吃油腻是对的，靠吃素解决不了问题，肠胃功能会更弱。

有一年的夏天

3楼 2020-08-20 09:19:14

我是杂食动物，做不到纯素、也不能多吃肉类😂

路过请勿打扰

50楼 2020-08-20 10:41:30

长素快十年了，过敏症状轻了，血压下来了，皮肤状态好了，肠道通畅，但是并没有减肥效果。吃素要会吃，不要把吃素当成吃草，要保证多样性，尤其保证植物蛋白的摄入（代替肉食蛋白）。讨厌牛奶，但喜欢芝... 查看全部 »