最近感觉我睡眠障碍了是真的…就很困，但是睡不着…
分床分房就好了，孩子听起来还好，应该说你也有睡眠障碍
别随便扣睡眠障碍的帽子，看看是不是有什么身体上的不舒服，比如是不是晚上吃的比较多，胃不和卧不安，或者是不是白天玩的太累……实在不能判断就去看一下，找专业的人做专业的事，没事别乱吃💊
上幼儿园之后不适应 ？还是有了学习的压力 ？
我又要推荐耳塞了，和宝宝睡一定要戴耳塞，原理和睡在打呼的队友旁边一样，耳朵堵起了才能睡踏实，不然旁边一有动作就醒
