游泳抽筋有什么好的自救办法吗？_你说等待是一生最初的苍老的11楼回帖_珠宝大家坛

游泳抽筋有什么好的自救办法吗？

你说等待是一生最初的苍老

11楼 2024-04-14 22:50:55

划船机

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我喜欢霸王龙

1楼 2024-04-11 16:50:13

椭圆机

三花喵星人

10楼 2024-04-11 18:54:15

我也没啥好办法，就是站起来迅速捏腿啊

吃苹果

5楼 2024-04-11 17:51:10

找找温泉游泳馆，就是恒温二三十度的水。

backfire

8楼 2024-04-11 18:46:59

我一般游到两三千米的话就会抽筋儿，忍着疼接着游，节奏不能乱，游一会儿就好了

sandy222

7楼 2024-04-11 18:43:10

做好热身