刚好没多久又扭了，比上次严重很多，真的是无语了😓_情迷西藏的12楼回帖_珠宝大家坛

刚好没多久又扭了，比上次严重很多，真的是无语了😓

刚好没多久又扭了，比上次严重很多，真的是无语了😓

情迷西藏

12楼 2024-04-18 22:40:50

前三天冰敷，后面热敷，这样会好得快点，好了以后可以做点静力练习

更多回帖

水月特洛

19楼 2024-04-18 22:59:10

会习惯性崴脚的

小马驹666

13楼 2024-04-18 22:49:17

你上次的就没好，是不是韧带松了

西林觉罗

9楼 2024-04-18 22:17:31

是另一只脚吗

彩色沙漠

14楼 2024-04-18 22:51:31

买个护具吧

丢猫海哲

33楼 2024-04-19 20:04:38

只要是伤过的关节就会很容易再受伤的，一定要小心