食补就是日常坚持吃，不是吃几个月就能有效果的，是日积月累，长年累月的吃才能感觉到或许有细微的变化跟影响
海参要是有用，中国男足还能踢那么烂？🌝
少买点先，别和我一样买了三斤淡干海参，我妈说不爱吃！最后包饺子的时候拌进肉馅里了
虚不受补，您先给他睡好，鸡汤红枣小米粥炖起来
我买的淡干的 自己泡发 我坚持认为吃就比不吃强
听说都是喂药长的，可能吃了还不如没吃
