注意燕窝就是高雌激素 你觉得皮肤好了 小心子宫肌瘤 这些都是没感觉到
想多了 燕窝就是蛋白质高而已 每100g比同比牛肉高一些 问题是一天吃几克 根本没用
有用，但是要持续很久，到了年纪上去了，效果慢慢就出来了
燕窝持续吃肯定有用的，我的平民吃不起可以吃木耳，软化血管也有用😋
