换气要慢慢换，不能把气都吐完了再吸气，你吐太快了就沉了，要跟平常走路时候一样呼吸自在
身体放松，肩膀放松，先在浅水区练练漂浮，感受一下
飘了再换气，关注游泳冠军教游泳的视频
我以前不会游泳的时候，怎么都不能沉到水底，我想学潜泳都学不了，哪怕一动不动都可以浮在水面上，甚至可以在水面上打滚，翻来翻去也不会沉，后来胖了就。。😅
