游泳一换气就沉下去该怎么破
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讨论
2025-06-10 21:54:21
郭婷555
木棉666
27楼
2025-06-11 10:24:02
多练
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维维豆奶999
20楼
2025-06-11 07:38:21
头不要抬太高，保持下巴在水面上就可以，手在胸前抱水，换完气以后头使劲往下低，腿能迅速飘起来。
bingwuxue
22楼
2025-06-11 08:53:25
我也是这样，而且一直都改不过来。我蛙泳还腰疼，现在也不游了。。
幸福人888
7楼
2025-06-10 22:56:04
身体放轻松会好一点
年年的云柒
11楼
2025-06-10 23:49:21
姿势不对，跟我一样，一直还不过来
一曰未名
33楼
2025-06-11 14:58:52
总是觉得游泳游泳池水脏，没有去学游泳🏊♀️
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