直接开塞露吧，简单快速直接，不管有没有科学根据，橘子皮我是绝对不会吃的😂😂🪙🪙
上次有姐妹分享的果蔬汁：西芹黄瓜香蕉牛奶汁，效果不错，我没有这个烦恼，喝完会。。。
5分钟内就有效呢，哪位坛友去试试？
没有西梅干好吃啊，西梅干特别润肠通便。
个人经验，治便秘中药最有效
