没有西梅干好吃啊，西梅干特别润肠通便。
不要把，橙子皮比橘子皮还难吃，
我就不信那些用水果，寒凉之物的人能治老年气虚型便秘。
5分钟内就有效呢，哪位坛友去试试？
我的经验，每晚用按摩梳用点劲按摩整个腹部半小时以上
